自身はこれまで様々な趣味を転々としましたが、お金のかからない趣味は人生が楽になると感じています。
最近では、「ダイエットと筋トレが趣味」と言えるほどになり、毎日のトレーニングが楽しくてたまりせん（笑）
そして、ダイエットも筋トレも、ほとんどお金のかからないので、趣味がなくて困っている方には是非チャレンジしてみてほしい趣味と言えます。
お金のかからない趣味
お金のかからない趣味があると、人生を楽しみながら節約できるのでメリットしかありません。
「節約が趣味です」って言う人で、お店を2軒、3軒とハシゴして少しでも安く買うために労力をいとわない人がいますが、あの節約魂には感服しかありません。
よほど節約が好きでなければ、ああはいかないでしょう。
自身も節約する事は好きですが、さすがに節約が趣味とまではいきません。
しかし、お金のかからない趣味なら他にもあります！
それこそが「ダイエットと筋トレ」なのです！
ダイエットと筋トレにお金はいらない
ダイエットも筋トレも、スポーツジムに通ったりプロテインを飲んだりしなければすごく低コスト。
多くのお金を必要としないので誰でもスグに始められます。
使うお金なんてせいぜいトレーニングウェアと多少のトレーニンググッズくらいのもの。
今のところ、自身が使っているトレーニンググッズなんて、筋トレで使うマットと、チューブ、あとは縄跳びくらいです。むしろ一番高価だったのはトレーニングウェアですね。
ざっくり3万円もあれば一式揃えられるかと思います。
ランニングコストはボロくなったシューズやウェアを買い換えるくらいでしょうか。
そして、ダイエットも筋トレもメリットしかありません。
ほとんどお金を使わないのに、痩せてかっこいい体型になるし、体力もついて健康！
これはもう一生かけてやってもいい趣味と言えるでしょう。
節約できたお金は投資する
お金のかかる趣味はいっそ止めてしまって、ダイエットや筋トレが趣味になったら、自由に使えるお金に余裕が出てきます。
さて、「浮いたお金はどうするのか？」
考えただけでも夢が膨らみますが、自身は投資にまわしています（笑）
「なんやそれ！ つまらん奴やな〜」と思うかも知れませんが、投資も趣味だったりするので仕方ありません。
自身が投資をしているからと言って、投資や資産運用をすすめるわけではありません。
「そういう使い方もあるよ」とだけ思っていただけでばよいかと。
【痩せてかっこいい体型になる】→【お金が貯まる】→【投資する】→【お金が増える】
といったサイクルが、いい具合に回せたらいいなと思っているだけです（笑）
計画どおりにいくかどうかは分かりませんが、「やってみる価値はあるかなぁ」なんて考えていますよ。
投資や資産運用について知りたい方は『投資初心者は何から初めるのがいい？最初に知っておきたいこと』をご覧ください。
トレーニングの継続に自信がなくても大丈夫！
「トレーニングを趣味にしてみようかな」なんて思ったら、まずは試しにやってみてはどうでしょうか？
だってトレーニングは試すのも無料ですから（笑）
「でも、続ける事に自信がないなぁ」なんていう方もいらっしゃるかと思います。でも大丈夫です！
続けるためのコツさえ分かれば意外と簡単に継続できたりしますよ。
自慢じゃありませんが、自身も「何をやっても続かない」典型的な三日坊主人間です。
それでも継続できるようになっています。
こんな私でも続けられたんですから、きっと誰でも続けらるかと思いますよ（笑）
トレーニングを続ける方法を詳しく知りたい方は『筋トレが続かない人へ！三日坊主でも続いた7つの秘訣』をご覧ください。
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